Diabète 5 Conseils Pour le Voyage
Posted on: 1 mai 2016, by : Francinehoatchung

Lorsque vous planifiez à l'avance votre voyage cela réduit votre stress.

Ceci est particulièrement important pour un diabétique.

Ces 5 conseils de voyage du diabétique sont simples à mettre en œuvre et crucial pour votre gestion du diabète.

Ils sont particulièrement importants si vous voyagez à l'étranger.

Premier conseil

Faire un check-up avant le voyage.

Assurez-vous que votre taux de sucre dans le sang (hémoglobine glyquée); votre taux de cholestérol et la pression artérielle sont OK.

Faites une copie des documents appropriés pour tous les pays que vous prévoyez de visiter.

Deuxième conseil

Ayez toujours avec vous une ordonnance écrite de votre médecin.

Idéalement, il devrait être dans la langue parlée dans le pays que vous visitez.

Ce n'est pas tout le monde qui parle votre langue et vous ne voulez pas de problèmes médicaux à cause de malentendus.

Troisième conseil

Gardez vos médicaments et vos collations de re-sucrage dans votre bagage à main.

Il est malheureusement déjà arrivé d'égarer ses bagages.

Ne prenez pas de risque avec vos médicaments pour le diabète et de les emballer dans une box dans votre bagage principal.

Quatrième conseil

Gardez vos médicaments dans sa boîte d'origine, avec les étiquettes de pharmacie.

Il permettra d'éviter les malentendus au sujet de pourquoi vous transportez des médicaments et, si vous êtes à l'insuline, des seringues.

Cinquième coneil

Soyez au courant des changements de fuseau horaire, en particulier lors de la modification de votre montre.

Rappelez-vous quand vous voyagez à l'est votre journée devient plus courte; si vous voyagez à l'ouest votre journée devient plus longue.

Vous devrez peut-être modifier les heures de prises de vos médicaments.

Voyager ne doit pas être traumatisant. Une attitude sensible et un peu de planification pré-Voyage peut rendre les choses bien plus tranquille et simple.

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